运动后脉搏跳动一般是逐渐减慢，而不是加快。
脉搏是人体体表可以触及的动脉搏动，与心跳一致，心跳的正常值一般是60~100次/分，因此脉搏的正常值也应该处于这个范围内，通过其变化可在一定程度上反映循环系统的功能状态。通常在运动后脉搏跳动是逐渐减慢的，因为一般在运动时，脉搏会因交感神经激活，心脏的泵血能力增加导致心率的加快而加快。在运动结束后，通过适当休息，交感神经活动减弱，心率就会逐渐减缓恢复至稳定状态，脉搏此时也会作出相应的变化，属于正常的生理现象，不用过于担心。
建议运动前做好热身运动，运动时注意适度进行，避免过度劳累。
