闻康健康

一般情况下，油桃含维生素C比较高，能够补充体内的营养，具体分析如下：
油桃性温，含有丰富的维生素C、膳食纤维、氨基酸、胡萝卜素、有机酸以及钙、铁、锌等矿物质，营养成分比较丰富。油桃中含有大量的维生素C，能够起到促进消化和吸收、增强皮肤新陈代谢的作用，油桃含维生素C一般比较高，能够有效满足身体对维生素C的需求，还可以促进血红细胞再生，对身体有一定益处。
需要注意的是，油桃性温，不宜一次性吃过多，以免引起上火的情况，不利于身体健康。