脖子酸头晕可能是肌肉劳损、颈椎病、脑血管疾病等因素造成的，患者应及时到医院进行诊治，根据检查结果，可采取相应的日常调理、药物治疗、中医调理等方法进行改善。
1、肌肉劳损：患者可能长期低头玩手机，造成颈部肌肉劳损，用眼用脑过度，从而出现脖子酸、头晕的症状；患者也可能是长期从事低头、用脑的工作形成肌肉劳损过度，或者平时的坐姿、站姿等姿势不正确，从而导致脖子酸、头晕的症状。患者在日常生活中要注意少低头玩电子产品，注意放松大脑，多注意休息，多做颈部活动，缓解脊椎肌肉疲劳，也可到户外开展运动，多眺望远方，缓解大脑疲劳。
2、颈椎病：患者可能是患有颈椎病，压迫椎动脉造成椎动脉供血不足，交感神经也受到压迫导致大脑交感神经兴奋，可能会出现脖子酸、头晕，并伴随有眩晕、多汗等症状。患者应及时就医诊治，可遵医嘱使用甲钴胺片、舒筋通络颗粒等药物治疗，也可使用按摩、针灸等中医理疗的方式缓解不适。
3、脑血管疾病：患者可能患有高血压、糖尿病等基础疾病，恶化后形成脑出血、脑梗死等脑血管疾病，出现脖子酸头晕、恶心、呕吐等症状。患者应及时就医治疗，可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、长春胺缓释胶囊等药物治疗。
患者如果出现脖子酸、头痛等症状应及时就医治疗，完善脑部CT、X线、血常规等相关性检查，根据检查结果采取相应治疗。在日常生活中患者身体要保持正确姿势，加强肌肉锻炼，多做户外运动活动筋骨，多吃海带、排骨等营养食物，补充钙质和维生素，增强体质。
