经常心跳过快，可能是生理性或病理性的因素导致的。
1.生理性因素：多半是由于剧烈活动，情绪浮动比较大，就会导致心跳过快的现象，出现心慌、头晕等，这是一种正常的条件反射。日常避免情绪过于激动，控制好自己的情绪的，学会释放压力，避免剧烈活动后立即停止活动，需有缓冲的动作。
2.病理性因素：患有心脑血管疾病，也会导致心跳经常过快。例如高血压、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血、发热、脱水、低血糖等也都会引起心跳过快。建议及时就医，进一步检查确定病因，以便更好的进行治疗，避免病情进一步加重。日常生活中需要保持良好的饮食，避免高糖、高油、高脂，辛辣、刺激性食物的摄入。
