静脉曲张患者是能跑步的，但是要注意适度，时间控制在30～60分钟。
静脉曲张主要是指静脉出现隆起、扩张、迂曲等表现，一般是静脉压力升高导致的，可分为下肢静脉曲张、精索静脉曲张等。在出现静脉曲张后，患者肢体的血管通常表现为蚯蚓状的凸起，如果出现在下肢，可能会导致患者出现下肢酸胀、沉重、皮肤发暗等症状。
在出现静脉曲张后，患者通常也是能正常跑步的，适当锻炼下肢，一般能够促使肌肉收缩，增加小腿肌肉的力量，还可以加快身体的血液循环，并不会对病情造成不利的影响。建议患者跑步的时间控制在30～60分钟左右，同时也要避免过于激烈。
不过要注意的是，静脉曲张的患者本身存在血液淤滞、静脉管壁薄弱等情况，如果长时间跑步时间超过60分钟，或者是跑步过于激烈，患者的腿部容易充血，可能会导致腿部静脉血管回流负担增加，从而导致病情加重。
建议静脉曲张的患者平时尽量以静养为主，多注意休息，在跑步时需要根据自身的适应情况控制好跑步的时间以及强度。在锻炼时，也可以穿上医用静脉弹力袜，通常可以起到促进下肢静脉血液回流的效果。
