吃了维生素B族，尿液发黄、有味可能是维生素B溶解在尿液里、尿道炎等原因导致的，可根据实际情况选择合适的方法来缓解，具体内容如下：
1.维生素B溶解在尿液里：吃了维生素B族，维生素B通常会经过肾脏代谢，一般可能会存在尿液中，从而出现尿液发黄、有味的现象，此时属于正常情况，不用过于担心，平时可以适当喝温开水来缓解。
2.尿道炎：该病通常是细菌感染、不注意卫生等因素导致的，可能会出现吃了维生素B族，尿液发黄、有味的症状，此时通常与维生素B族没有关系，患者应遵医嘱服用阿奇霉素颗粒、阿莫西林胶囊等药物来治疗，平时注意个人卫生，勤换洗内衣裤。
