由于存在个体差异性，一周喝几次黑豆浆最好这个说法不准确。一般情况下，如果人体胃肠道功能比较好，一周喝5次左右黑豆浆比较好；如果胃肠道功能较弱，一周喝3次左右比较好，具体内容如下：
通常情况下，黑豆浆含有比较丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B1以及维生素B2等物质，如果人体胃肠道功能比较好，一般喝黑豆浆不会对胃肠道造成不适，一周喝5次左右比较好，能够补充人体所需要的多种营养成分，可以起到软化血管的作用，对高血压、心脏病患者有比较好的调养功效；如果胃肠道功能较弱，喝黑豆浆频次太高则容易对胃肠道产生刺激，出现腹痛、腹胀等不良反应，因此不建议多喝，一周喝3次左右比较好。
