焦虑症是否能自愈，需要根据病情的严重程度来判断，如果患者病情较轻，一般能自愈；如果患者病情比较严重，可能无法自愈，严重时可能会有濒死感、呼吸困难等情况。具体分析如下：
1.病情较轻：焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，如果患者的病情较轻，可以进行自我调节，平时适当做一些有氧运动，如慢跑、游泳等，保持积极乐观的心态，一般是可以自愈的。
2.病情比较严重：如果焦虑症患者的病情比较严重，可能会极度恐惧，出现有濒死感的情况，还可能会有呼吸困难的情况，一般表现为主观上感到空气不足、呼吸费力等，一般是不能自愈的。患者一般可以在医生的指导下使用复方地西泮片、盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等药物进行治疗。
