后背摸着有个疙瘩，表面看不出一般和外伤、毛囊炎、疖肿、脂肪瘤、皮脂腺囊肿等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1.外伤：这可能是因为背部的皮肤组织遭受了外部力量的撞击或压迫，导致皮肤下的软组织受损。如果出现红肿等症状需要及时就医。当毛细血管发生破裂时，受损区域会出现显著的肿胀现象，触摸时会出现疙瘩般的变化，并伴随着疼痛。如果出现局部红肿，可在伤处敷上消炎、止痛药。在受伤之后的48小时内，可以采用冰袋进行冰敷处理，以帮助毛细血管进行收缩；在48小时后，可以采用热水袋进行热敷，以帮助淤血得到缓解。
2.毛囊炎：主要原因是汗液或油脂的过量累积，这会导致毛囊被阻塞，从而引发毛囊的炎症反应。一般用一些消炎的药物和局部封闭疗法就能治愈。由于这是疾病的早期阶段，其凸出的部分并不特别突出，当用手去触摸时，可以观察到明显的疙瘩状变化。在医生的建议下，可以使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
3.疖肿：通常是由于皮肤的软组织被金黄色葡萄球菌感染，从而导致周围组织出现红色的球形小硬结，随着疾病的进一步发展，还会产生疼痛。在医生的建议和指导下，建议使用鱼石脂软膏和盐酸金霉素软膏等药品来进行改善。
4.脂肪瘤：可能是由于炎症的刺激或是脂肪组织的代谢出现异常，这导致成熟的脂肪细胞形成了软组织的良性瘤。当用手去触摸时，也可能会观察到类似疙瘩样的变化，这种情况可能出现在肩部、腹部或背部等部位。在没有出现临床症状的情况下，不需要进行特别的医疗干预，只需定期进行观察。如果观察到脂肪瘤不断扩大，外科手术切除是一个可行的治疗方法。
5.皮脂腺囊肿：产生的原因是皮脂腺的排泄管被阻塞，这导致了大量皮脂腺的聚集，从而使皮下组织形成球状囊肿，当用手按压时，可以看到明显的硬块。在医生的专业指导下，医生通常会进行外科手术以完全切除囊壁，从而避免囊壁在手术后的再次出现。
平时注意保持均衡饮食，避免高脂肪、高糖食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物。
