突然得了丘疹性荨麻疹，可能与过敏反应、昆虫叮咬、环境因素、免疫系统异常以及精神压力有关。建议及时就医，根据原因遵医嘱治疗。
1.过敏反应：部分患者对食物、药物或接触物过敏，导致皮肤出现丘疹性荨麻疹。如食用海鲜、芒果等易过敏食物，或接触花粉、尘螨等过敏原。治疗上，应避免再次接触过敏原，并遵医嘱使用抗过敏药物，如盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片及氯雷他定胶囊，以缓解症状。
2.昆虫叮咬：蚊虫、跳蚤、臭虫等昆虫叮咬皮肤后，其唾液或毒液注入皮肤，引发丘疹性荨麻疹。治疗上，应保持皮肤清洁，避免昆虫叮咬，可遵医嘱使用炉甘石洗剂、复方樟脑乳膏及地奈德乳膏等外用药物，以减轻瘙痒和红肿。
3.环境因素：长时间处于潮湿、闷热或脏乱的环境中，易导致皮肤不透气，增加出汗和细菌滋生，从而诱发丘疹性荨麻疹。治疗上，应改善居住环境，保持皮肤清洁干燥，可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏及卤米松乳膏等外用药物，以抗炎止痒。
4.免疫系统异常：部分患者因免疫系统异常，对正常物质产生过度反应，导致丘疹性荨麻疹。治疗上，应调节免疫系统功能，可遵医嘱使用免疫抑制剂或免疫调节剂，如环孢素软胶囊、他克莫司软膏及吡美莫司乳膏等，但需在医生指导下使用。
5.精神压力：长期精神压力过大，可能导致身体内分泌失调，从而诱发丘疹性荨麻疹。治疗上，应缓解精神压力，保持心情愉悦，可遵医嘱使用镇静剂或抗抑郁药物，如地西泮片、艾司唑仑片及盐酸舍曲林片等，但需注意药物副作用和依赖性。
需注意的是，在没有明确具体原因前，不可擅自用药，以免耽误病情。
