人体的排毒器官主要包括有皮肤、肠道、肝脏、肾脏、淋巴。
1、皮肤：皮肤是人体最大的排毒器官之一。当人体大量出汗时，会带出身体内分泌的毒素物质，包括一些钠或钾等离子和酸性物质。
2、肠道：肠道是人体大部分毒素与代谢物集中的大本营。保持健康的生活方式，如合理饮食和运动，维护好肠道功能通常可以很好地将身体代谢产物及食物残渣排出体外。
3、肝脏：肝脏是人体内部最为重要的一个具有解毒排毒功效的器官。通过化学作用、分泌、蓄积释放及吞噬作用等进行排毒，因为肝脏细胞中含有丰富的酵素。肝脏还可以将体内的毒素转化为无害或较为无害的物质，然后通过胆汁排出体外。
4、肾脏：肾脏可以过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的垃圾，通过尿液排出体外。能够促进体内各种代谢废物和毒物的排出。
5、淋巴：淋巴存在于人体的各个部位，能够帮助机体过滤血液，清除侵入人体的病毒或者细菌的物质。淋巴系统对于清除体内的废物和多余的液体也起着重要作用。
排毒器官各有其特定的功能，协同配合，帮助人体清除有害物质，维持生命健康。建议平时做好个人护理，一旦出现不适，建议积极就医。
