通常情况下,孕妇能吃雪莲果,但是需要注意适量,否则有可能会对胃肠道产生刺激。具体分析如下:
雪莲果含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、钙等营养物质,有助于增强人体免疫力。孕妇一般能吃雪莲果,有助于补充身体所需要的营养,还能够帮助胎儿的生长以及发育;但是需要注意适量,不可以暴饮暴食,雪莲果属于凉性的水果,吃过量也有可能会对胃肠道产生刺激,出现恶心、呕吐、腹部胀痛等症状,不利于身体健康。
在日常生活,孕妇需要注意休息,避免剧烈运动,同时可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果,有助于身体健康。
赵晓东 主任医师妇产科学
三级甲等北京医院
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