胃怕凉气，一吹风受凉就痛胃寒一般可以通过饮食调整、运动疗法、药物治疗、按摩、针灸等方式来改善情况，需要及时就医进行治疗。
1、饮食调整：建议多摄取具有温中散寒功效的食品，例如葱白汤、姜茶、生姜红糖水、紫苏粥和当归生姜羊肉汤等。尽量避免食用过于寒凉或生冷的食品。
2、运动疗法：建议多进行有氧锻炼，例如跑步、练习太极、骑自行车、爬山和打篮球等，以此来增强身体素质。
当出现较为严重的症状时，应立即前往医院接受治疗，并在医生的专业指导下进行合理的药物使用，以避免未经许可的盲目选择。务必注意腹部的保暖措施，避免受到风寒的侵扰。
3、药物治疗：患者可以遵医嘱服用附子理中丸、桂附理中丸、良附丸等药物进行治疗，有助于改善不适症状。
4、按摩：一般可以通过按摩胃部周围的穴位，如中脘穴、足三里穴等，可以促进胃部血液循环，缓解胃寒疼痛。
5、针灸：通过选择适当的针灸技巧，如针对足三里穴、中脘穴、关元穴、下脘穴、脾俞穴等进行针刺，并与艾灸相结合，可以有效地达到温暖中部、驱散寒气、止痛、增强脾功能和益气的效果。
如果出现该症状，患者需要及时前往医院就诊，在明确病因后，积极进行对症治疗，以免延误病情的诊治。
