一般来说，吃鱼肉是很好消化的，对胃也是有好处的。具体情况分析如下：
日常生活中，我们吃的鱼肉主要分为淡水鱼、海水鱼两大类，其中淡水鱼一般包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等，而海水鱼则包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富等特点，同时，鱼肉中富含叶酸、维生素、铁、钙、磷、镁等营养元素，具有滋补健胃、利水消肿、清热解毒、养肝补血等功效。吃鱼时，由于鱼肉肌纤维比较短、蛋白质结构比较松散、水分较多等原因，使得鱼肉在消化时，消化系统不会有太多的负担。因此，鱼肉是很好消化的。此外，鱼肉还具有温中益气、暖胃、健胃等功效，所以吃鱼肉对胃也是有好处的。
