枸杞泡水一般有一定作用。建议就医咨询，并遵医嘱处理。
枸杞是一种传统的中药材，具有多种功效。枸杞中含有丰富的营养成分，如枸杞多糖、胡萝卜素、叶黄素、维生素C、维生素E等。枸杞多糖具有调节免疫力、抗氧化、抗肿瘤等作用；胡萝卜素和叶黄素对眼睛健康有益，能够预防眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题；维生素C和维生素E则具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓老化。枸杞泡水后，其中的一些营养成分会溶解在水中，从而发挥一定的保健作用。一般而言，适量饮用枸杞泡水可以起到滋补肝肾、明目、抗老化等作用。但作用的大小因人而异，这取决于个体的身体状况、饮用的剂量和频率等因素。如果身体本身较为虚弱，或者有肝肾不足、眼睛疲劳等问题，可能会感受到更明显的效果。然而，如果身体状况良好，可能效果就不太显著。
饮用枸杞泡水时，要注意水温不宜过高，以免破坏其中的营养成分。一般而言，水温在60℃比较适宜。同时，要适量饮用，不要过量。一般而言，每天饮用10-20克枸杞泡水比较合适。如果过量饮用，可能会引起上火、腹泻等不适症状。如果正在服用其他药物，应咨询医生是否可以同时饮用枸杞泡水。因为枸杞可能会与某些药物发生相互作用，影响药物的疗效。
