来姨妈一般指的是来月经。半个月没来月经也没怀孕可能是内分泌失调、精神压力大、药物影响、过度节食、多囊卵巢综合征等原因导致的，女性需要及时到医院就诊，并且配合医生对症治疗。
1、内分泌失调：女性的内分泌系统容易受到多种因素的影响，如生活不规律、情绪波动等，导致激素分泌失衡，从而影响月经周期。女性可能会出现月经推迟、经量异常等情况。女性可以按照医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，一般可以调节月经周期。
2、精神压力大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌紊乱，引起月经失调。女性需要调整心态，缓解压力。
3、药物影响：避孕药、抗抑郁药、抗肿瘤药等药物可能会干扰女性的内分泌系统，导致月经推迟。女性一般不建议自行用药，需要按照医嘱调整用药。
4、过度节食：过度节食会导致身体营养不良，影响体内激素的合成和分泌，进而影响月经。女性需要调整饮食结构，保证营养均衡。
5、多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，女性常伴有月经稀发、闭经、多毛、肥胖等症状。女性可以按照医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍缓释片等药物进行治疗，通常可以调节激素水平、改善代谢。
女性需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意保暖。
