肾虚腰膝酸软建议及时就医，可通过药物进行治疗。肾虚主要涵盖肾阴虚、肾阳虚、肾精不足等类型，需要依照具体的疾病类型在医生的指导下展开治疗。
1、肾阴虚：或许是性生活过于频繁、长期熬夜等因素所造成。肾阴虚会致使精血耗损，进而影响到腰部的血液循环，引发腰膝酸软。肾阴虚应以滋肾养阴作为主要的治疗原则，可以在医生的指导下应用左归丸、大补阴丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
2、肾阳虚：肾阳虚可能是先天禀赋不足或者久病不愈所导致。肾阳虚会使得身体的温煦功能下降，腰部容易受寒，所以会引起腰膝酸软。肾阳虚应以温补肾阳作为主要治疗原则。可以遵照医嘱应用右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物来缓解。
3、肾精不足：肾精不足会导致成年人出现耳鸣耳聋，并且还会有腰膝酸软、健忘等症状，甚至会致使男性精少不育，女子经闭不孕，如果是肾精不足，在治疗时要补益肾精，可在医生的指导下服用河车大造丸、五子衍宗丸、金锁固精丸等药物进行治疗。
应用上述药物时应当严格遵循医嘱，不可擅自用药，在日常生活中还需要注意保持良好的生活习惯，应避免过度劳累，适度进行性生活，还应做好腰腹部的保暖工作。