血压低可以使用红枣、黄芪、西洋参等东西泡水喝比较好,能够起到提升血压的效果。
如果血压过低,可能是没有规范地服用降压药物,会使血压迅速下降。并且,平时不注意饮食,长时间营养不良,短时间内大量出血等原因导致的。此时,可以使用红枣、黄芪、西洋参等东西泡水,能够起到补气血的效果,可以提高血压。其中黄芪具有补气健脾的效果,西洋参可以补气,红枣则可以起到补血的作用,都可以缓解低血压的现象。
平时也要多吃一些蛋白质、维生素含量丰富的食物,保持营养均衡。也要注意休息,不要过度劳累,做剧烈运动。要保证肉、蔬菜、水果等食物的均衡摄入,以免出现营养不良引起的低血压。