闻康健康

通常情况下，糖尿病的人不可以经常喝小米粥。具体情况分析如下：
糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，通常来说，糖尿病的人要少吃含糖量高的食物，而小米粥，升糖指数高，含有大量的糖分，并且容易被人体吸收，所以糖尿病的人一般是不可以经常喝小米粥的，否则不利于血糖的控制，容易加重病情。但小米粥还含有丰富的氨基酸、脂肪、铁、蛋白质等营养元素，有健脾养胃、促进消化等作用，糖尿病的人偶尔喝小米粥是没有大问题的。