一般情况下，妈妈着凉了，宝宝吃了母乳不会着凉，偶尔还可以帮助宝宝增强抵抗力。具体分析如下：
哺乳期妈妈着凉了，一般会出现风寒感冒的症状，如畏寒、咳嗽等，但通常不会传染给宝宝，因为风寒感冒主要是通过空气飞沫的方式传播，不会通过母乳传播。妈妈着凉了后，体内会产生相对应的抗体，抗体也会跟着母乳进入宝宝的体内，从而增强抵抗力。所以妈妈着凉了，宝宝吃了母乳一般不会着凉。建议哺乳期妈妈恢复期间戴上口罩，在喂母乳时才与宝宝接触，以免导致宝宝身体不适。
哺乳期妈妈抵抗力较弱，建议平时适当运动、作息规律等，有助于促进身体恢复，保持健康。
