通常没有月经最迟推迟多久的说法，但月经推迟不超过7天一般是正常的，如果超过7天还没有来月经，通常是不正常的。
正常的月经周期有一定的规律性，多数是28-30天为一个月经周期，提前7天或者延后7天都是属于正常现象，不用进行特殊处理。但如果月经推迟已经超过7天，通常属于异常现象，可能是怀孕、熬夜、内分泌失调、子宫内膜炎等因素导致的，需要及时就医检查，明确月经推迟的原因，然后再进行针对性处理。
建议女性在月经期间要注意保暖，不要受凉，平时应注意适当运动，可以增强体质，提高免疫力，有助于使月经周期变得规律。
