一般情况下，晚上睡觉头沉沉的可能是颈椎病、脑供血不足等因素所引起的，患者可以通过药物治疗、生活调理等方式进行治疗。具体分析如下：
1.颈椎病：由于睡觉姿势不当，颈椎正常的生理曲度发生改变，可能造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。容易导致局部血管受压，引起椎基底动脉得不到充足的血液供应，就可能会造成睡觉感觉头沉沉的，还可伴有颈肩部酸痛等症状。患者在医生的指导下可服用塞来昔布胶囊、维生素B1、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，同时调整自己的睡姿，不过劳工作。
2.脑供血不足：当血压降低，心脏搏出量减少时，会造成脑组织供血不足。其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛症状，常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒等症状。可能会出现晚上睡觉头沉沉的症状。患者在医生的指导下可服用阿司匹林片、曲克芦丁颗粒等药物治疗。还可以通过合理饮食、适当运动、保持良好的心态和健康用脑等方式进行调理。
