通常一年四季都可以艾灸。
艾灸方法多样，有单式灸和复式灸两种形式。艾灸的工作原理是通过燃烧艾绒产生的热量来对人体的穴位进行熏烤，从而促使局部体温上升，并增强机体的新陈代谢功能。这种方法主要适用于治疗寒性和虚寒性的疾病，治疗的具体时间并没有特定的限制，患者可以选择全年无休地进行艾灸疗法。在进行艾灸治疗的过程中，皮肤的毛孔会呈现微张的状态，同时艾绒在燃烧过程中会释放出一定数量的烟雾。因此，应确保环境具有良好的通风条件，并保持适当的温度，以防止寒气通过毛孔侵入人体。
建议将单次艾灸的持续时间控制在10到20分钟，因为如果时间太短，艾绒燃烧产生的热量将很难渗透到身体内部，从而导致治疗效果不尽如人意；时间过长会影响血液循环，导致血液黏稠度升高，不利于穴位处微循环改善和吸收药物。过长的时间暴露于过多的热量会使局部皮肤受到的刺激达到最高点，这有可能导致局部皮肤遭受烫伤。因此，应根据患者体质情况及病情需要来确定每次灸治的持续时间。
在进行艾灸的过程中，身体的基本代谢功能会得到增强，同时也可能对神经组织产生某种程度的刺激。因此，在开始艾灸之前，建议患者选择进食，并避免空腹，以防止对消化系统造成不良的影响。
