PTSD一般指创伤后应激障碍，该疾病患者可不可以自愈要根据具体情况来判断，可能可以，也可能不可以。
创伤后应激障碍主要是个体面临异常强烈的精神应激，比如自然灾害、交通事故、亲人去世等意外后，出现的应激相关障碍，主要表现为创伤再体验、警觉性增高等症状。
如果患者本身的心理素质比较强大，心理调节能力比较强，周围环境和家人对待患者比较宽容，并且患者的创伤后应激障碍不严重，此时经过较长一段的恢复时间后，患者是有可能自愈的。
如果患者的心理素质比较差，没有得到家人或者朋友的支持，并且创伤后应激障碍的情况比较严重，甚至出现人格改变、抑郁、药物滥用等，此时通常是不能自愈的，需要及时前往正规医院接受对应的治疗。
创伤后应激障碍患者可以寻求心理医生的帮助，接受创伤针对性认知行为治疗、重复眼动脱敏疗法等改善病情。日常生活中，要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、烧烤、炸鸡等。还可以适量进行户外活动，有助于放松心情。
