一般情况下，吃甘蔗不相当于洗牙，吃甘蔗对清除牙垢有一定的帮助，具体内容如下：
甘蔗属于比较常见的食物，可以起到清热解毒的功效，同时还具有滋养润肺的效果。甘蔗中含有丰富的纤维素，咀嚼的时候充分接触牙齿，对于清除牙垢有一定的帮助，可以去除牙齿表面和缝隙中的一些污垢和残留物。如果牙齿比较黄，并且出现了牙结石、牙菌斑等情况，一般只能通过洗牙的方式进行去除，吃甘蔗并不能解决，所以吃甘蔗不相当于洗牙。虽然吃甘蔗对牙齿有一定的帮助，但是不能吃得过多，甘蔗含有大量的糖分，如果不及时清理，对牙齿可能会造成一定的不良影响。
