血压下压一般指舒张压，正常成人的舒张压范围一般在60～89mmHg。通常情况下，舒张压高可能是不良的饮食习惯、过度肥胖、高血压等因素导致的，需要根据实际情况进行处理。
1.不良的饮食习惯：经常食用含盐量较高的食物，比如腊肉、咸菜等，可能会导致血容量增多，导致体内水钠潴留，可能会导致舒张压升高。日常应该保持清淡饮食，减少食用含盐量过高的食物。
2.过度肥胖：如果患者过度肥胖，可能会使心脏负荷增加，还可能使血管阻力增大，从而引起舒张压增高。患者日常应该控制饮食，避免食用炸鸡、肥肉等热量较高的食物，还可以适当运动控制体重。
3.高血压：如果在未服用降压药的情况下舒张压大于或者等于90mmHg，则属于高血压，可能与遗传因素、环境因素等有关，可出现头晕、头痛、疲劳等症状。患者日常应该规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，必要时可以遵医嘱口服硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等药物降低血压。
此外，该症状还可能与糖尿病有关。建议患者及时前往医院查明病因，并对症治疗。
