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和新冠患者共处一室怎么不被传染

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何洁 副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

新冠一般指的是新型冠状病毒感染。和新型冠状病毒感染患者共处一室可以通过注意隔离、注意饮食、加强锻炼等方式以避免被传染。
1.注意隔离:和新型冠状病毒感染患者应尽量待在两间不同的房间内,在相对独立的隔离室外放置桌凳,保证患者获取药物、食物等物品。避免使用中央空调,还应分时段使用卫生间,并且使用前和使用后,都应使用75%酒精、消毒剂等物品对卫生间进行消毒。
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2.注意饮食:平时应注意饮食,避免喝酒,可以多吃一些清淡、高蛋白的食物,比如鱼肉、豆腐等,为人体补充营养,以提高身体的抗病能力。
3.加强锻炼:平时在房间内可以做一些运动,比如瑜伽、做操、打太极等,不仅能控制体重,还能提高人体的免疫力,减少感染新型冠状病毒的可能。
此外,和新型冠状病毒感染患者共处一室时,还应保持一个良好的心态,不必过于担心。
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