通常情况下，脚脖子不肿按着不疼、走路疼、跑步不疼，可能是身体缺钙、肌肉拉伤等原因引起的，患者需要根据自身情况进行相应的处理，具体分析如下：
1.缺钙：患者如果长时间挑食、偏食等可能会导致身体营养不良，出现缺钙的情况，进而可能会出现脚脖子不肿按着不疼、走路疼、跑步不疼的现象，一般还伴有失眠、食欲不振等症状。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等药物进行治疗。
2.肌肉拉伤：长期剧烈活动可能会导致局部肌肉拉伤，出现脚脖子不肿按着不疼、走路疼、跑步不疼的症状，可能还会出现局部瘀青、发红等症状。患者可以使用冰块局部冰敷缓解疼痛，同时应该避免剧烈运动。
