姨妈通常是指月经。月经迟迟不来通常是由精神因素、节食减肥、宫腔粘连、慢性肝炎、甲状腺功能亢进症等引起的，为了实现催月经的目的，需要及时就医，根据具体的病因来处理月经的延迟。
1、精神因素：当患者承受过大的心理压力和精神负担时，这可能会对下丘脑和垂体的功能产生不良影响，进一步可能导致体内激素水平异常，从而引发月经延迟。要消除这些不良的心理因素，首先应该排除精神因素的干扰。有必要让自己的心情变得轻松，避免过度的紧张和焦虑，同时也不应承受过大的心理压力。
2、节食减肥：当患者选择节食减肥时，身体的功能可能会受到影响并导致营养摄入不足，这种营养的不平衡可能会导致月经不规律。建议立即停止减重，并对饮食习惯进行适当的调整，同时增加富含蛋白质和维生素的食品。
3、宫腔粘连：这种粘连主要是由宫腔的感染引起的。如果存在宫腔粘连，由于不利于子宫内膜的剥离，可能会导致月经不规律。因此，可以考虑进行手术治疗，例如腹腔镜下的宫腔粘连分离手术。
4、慢性肝炎：是一种慢性消耗性疾病，会损害身体的正常功能，可能导致月经不规律。患者可以按照医生的建议服用抗病毒药物，例如恩替卡韦片和富马酸丙酚替诺福韦片。
5、甲状腺功能亢进症：当甲状腺激素的分泌量增加时，可能会对代谢系统产生不良影响，导致内分泌失调，进而使月经延迟。按照医生的建议，可以考虑服用甲巯咪唑片和卡比马唑片等药物。
在日常生活中，应该保持早睡早起的习惯，并保证充足的休息。
