头发干枯开叉与身体的健康状况密切相关。
当身体内蛋白质含量不足时，头发可能会出现不正常的状况。大部分头发都是由蛋白质构成的，因此，患者应当增加蛋白质含量较高的食品的摄入，例如瘦肉、鱼肉或豆制品等。微量元素的缺乏可能导致头发变得脆弱、断裂或发黄。为了改善头发状况，应该多摄取坚果、新鲜水果和绿色蔬菜。
但是，过量使用强碱性的劣质洗发水会导致头发中的油脂减少，从而使头发的横向粘连更容易分离，这可能会出现开叉的症状。患者应当选择通过正规途径购得的洗发液。
建议患者避免经常烫发和染发，同时也不建议在阳光下长时间暴晒。吹风机在吹头时应确保温度适中，保证足够的休息，避免熬夜。每天用清水冲洗干净发根部位后，可以将梳子放在头上反复梳理，使毛发变得柔软光亮，可以防止头发分叉或脱落。若头发出现严重的干燥和分叉，尽快寻求医疗帮助，并严格按照医生的建议行事。
