肾虚膝关节酸软无力，可能是肾阳不足、肾阴亏虚、肾精不足、肝肾亏虚、肾虚寒湿痹阻等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.肾阳不足：肾阳为人体阳气之根本，对肢体关节起着温煦推动作用。若肾阳亏虚，温煦功能失职，膝关节部位得不到充足阳气的温养，关节经络气血运行不畅，就会出现膝关节酸软无力，同时还常伴有畏寒怕冷、手脚冰凉、夜尿频多、精神萎靡等症状。治疗上应以温补肾阳为主，可选用金匮肾气丸，温补肾阳、化气行水；右归丸，温补肾阳、填精益髓；桂附地黄丸，温补肾阳，能有效改善肾阳不足导致的膝关节酸软等症状，平时可适当多食用羊肉、核桃、韭菜等温热性食物，避免过度劳累及受寒。
2.肾阴亏虚：肾阴有滋养濡润关节筋骨的作用。肾阴不足时，膝关节失于濡养，阴虚生内热，虚热又进一步耗伤阴液，导致关节干涩、疼痛、酸软无力，常伴有头晕耳鸣、失眠多梦、咽干口燥、五心烦热等症状。治疗应滋阴补肾，可服用六味地黄丸，滋阴补肾；知柏地黄丸，滋阴降火；左归丸，滋肾补阴，可缓解肾阴亏虚引起的不适，饮食上可多吃些黑芝麻、桑葚、百合等滋阴之品，作息规律，避免熬夜。
3.肾精不足：肾精能化生骨髓，滋养骨骼。若肾精亏损，骨髓生化无源，膝关节骨骼失于充养，就会表现出膝关节酸软无力，且这种无力感较为明显，还可伴有牙齿松动、脱发、健忘、小儿生长发育迟缓等症状。治疗需补肾填精，可选用五子衍宗丸，补肾益精；金锁固精丸，固精涩精、补肾助阳；河车大造丸，滋阴清热、补肾益肺，可促进肾精的补充，适度进行体育锻炼，如太极拳等，以增强体质，但不宜过度劳累。
4.肝肾亏虚：肝主筋，肾主骨，肝肾同源。若肝肾不足，筋骨失养，膝关节作为人体较大的关节，首当其冲受到影响，出现酸软无力，还常伴有眼睛干涩、视物模糊、胁肋隐痛、头晕目眩等症状。治疗可采用滋补肝肾的药物，如杞菊地黄丸，滋肾养肝；归芍地黄丸，滋肝肾、补阴血；滋补肝肾丸，滋补肝肾、养血柔肝，可有效改善肝肾亏虚的状况，保持心情舒畅，避免情绪大起大落。
5.肾虚寒湿痹阻：肾虚之人，正气不足，易受寒湿之邪侵袭。寒湿之邪客于膝关节，阻滞气血运行，加上肾虚不能有效温煦驱邪，导致关节疼痛、酸软无力，遇寒加重，得温则缓，常伴有关节肿胀、重着等症状。治疗当温肾散寒、祛湿通络，可选用独活寄生汤（需中医开方调配），祛风湿、止痹痛、益肝肾、补气血；小活络丹，祛风除湿、化痰通络、活血止痛；木瓜丸，祛风散寒、除湿通络，同时注意膝关节部位保暖，可佩戴护膝。
使用上述药物时要谨遵医嘱。日常护理要注意节制房事，避免房劳过度。根据季节变化及时增减衣物，尤其是注重膝关节保暖。可适当进行散步、八段锦等运动，但避免剧烈运动和长时间站立、行走。
