通常情况下，女性在21号开始月经，并在下个月的7号左右开始排卵，但这之间确实存在一些个体差异，这些差异与女性月经周期的规律性有关。因此，应该根据具体的情况进行分析，而不是简单地一刀切，需要及时就医进行检查。
排卵日指的是卵子被成功排出的那一天。在月经周期正常的前提下，女性的排卵期是从下一次月经的第一天开始计算的，排卵日前的14天和排卵日后的4天加在一起被称为排卵期。
通常排卵期是在下一次月经开始前的14天，而正常的月经周期则是28-30天。对于女性来说，通常的月经周期是每30天一次，但如果是在21号开始月经，排卵期应该是在下一次月经到来前的14天，也就是大约7号。由于卵巢功能衰退，卵巢分泌雌激素水平下降，卵泡发育迟缓导致黄体生成素减少而引起闭经，称为无排卵性不孕。由于个体之间的差异，排卵可能会提前或者延后。一般来说，黄体功能不全、子宫内膜炎等原因导致卵泡发育不足或者卵巢过度刺激都会造成卵子排出延迟，从而影响受孕时间。对于月经周期不稳定的女性来说，排卵期也是不稳定的，可以通过观察基础体温和分泌物来做出判断。如果没有发现这种情况，说明体内已经存在卵泡发育成熟的信号了。另外，女性在排卵期间会出现透明的白带拉丝现象，这是可以根据自己的判断来确定的。
对于想要怀孕的女性，可以考虑在排卵期间进行同房。对于不想要怀孕的女性，可以选择在月经前的1周或月经结束后的1周进行同房，但同时建议采取适当的避孕方法，以避免意外怀孕的风险。
如果想要在哪一天准确地排卵，可以利用超声波来监测排卵情况，特别是在排卵期要注意防风和保暖，同时也要注意个人卫生。如果感到不适，应立即就医进行治疗。
