怀孕通常指妊娠。一般可通过根据月经周期推算、B超检查、同房时间推算、排卵日期推算、血液检查等确定自己妊娠多久。
1.根据月经周期推算：妊娠天数一般是根据末次月经的第一天算起。从末次月经的第一天，到测出妊娠当天的日期即为妊娠天数，这种方法适用于月经周期规律的女性。
2.B超检查：通过进行B超检查了解胎芽大小，一般胎芽长度(cm为单位)+6.5为检查日的孕周，进行大致推算。对于月经规律的女性，也会参照孕早期的B超进行再次确认孕周，适用于不记得末次月经或月经周期不规律，以及排卵期不正常的女性。
3.同房时间推算：如果女性平时月经不规律，来月经的时间不准确，可以依据末次同房的时间来计算，并且需要加上2周。
4.排卵日期推算：部分女性不知道末次月经的时间，但是明确排卵日期，此时可以通过排卵日向前推算14天，明确妊娠开始的时间，从而算出具体的天数。
5.血液检查：通过验血可以检查hCG水平，这种方法比尿液测试更准确，可以提供更精确的妊娠时间信息。
注意妊娠实际天数和检查的天数有一定差别，只要相差时间不超过1周，均属于正常现象。应定期去医院做产检，确保母婴健康。
