通常情况下，稍微运动一下双腿都酸软无力可能与缺乏锻炼、腰椎间盘突出症、膝关节炎等因素有关，需对症治疗。具体分析如下：
1.缺乏锻炼：如果患者长期缺乏锻炼，在运动后可能会导致大量的乳酸堆积，从而使腿部出现酸软、乏力、疼痛等症状，所以稍微运动一下双腿都酸软无力可能与缺乏锻炼有关。建议患者平时加强锻炼，另外，还可以通过热水泡脚的方式来缓解症状。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是一种脊柱退行性疾病，患者可能会出现下肢麻木、疼痛、酸软或腰部疼痛等症状，所以稍微运动一下双腿都酸软无力可能与腰椎间盘突出症有关。患者一般可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。
3.膝关节炎：膝关节炎是一种关节炎性病变，患者的膝关节可能会出现疼痛、肿胀、僵硬、酸软等症状，所以稍微运动一下双腿都酸软无力可能与膝关节炎有关。患者一般可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物进行治疗。
