肚子通常是指腹部，来月经时一般可以用盐袋热敷腹部。
在经期，女性的身体会发生一系列生理变化。子宫会收缩以排出经血，部分女性会出现痛经现象。用盐袋热敷腹部能够使腹部温暖，盐袋的热量可以促进腹部的血液循环。这有助于缓解子宫平滑肌的痉挛，减轻痛经带来的疼痛和坠胀感。而且，热敷还可以让身体感到舒适，放松身心。
从原理上讲，热敷能使局部血管扩张。对于经期因寒冷、血瘀等原因导致的痛经，盐袋热敷是一种比较好的辅助缓解方法。不过，也有一些注意事项。如果月经量过多，热敷可能会使月经量进一步增加，这种情况下要谨慎使用。另外，盐袋的温度要适宜，避免烫伤皮肤。在热敷时，可以在盐袋和皮肤之间隔一层薄布。
如果在经期使用盐袋热敷腹部后，痛经没有缓解或者出现月经量异常增多、皮肤烫伤等情况，应及时就医。同时，若痛经严重，也可以咨询医生，看是否需要采取其他治疗措施。
