舌头上面白色的一般是脾胃虚寒、寒湿困脾、饮食积滞、外感寒湿、阳气不足等原因所致。建议患者及时就医，谨遵医嘱对症治疗，缓解病情。
1、脾胃虚寒：脾胃阳气虚弱，不能温化水湿，导致舌苔发白。例如，长期饮食不节、过食生冷等可损伤脾胃阳气。患者常表现为食欲不振、腹胀、腹痛、大便稀溏等。建议患者谨遵医嘱，使用理中丸、附子理中丸、小建中颗粒等药物以缓解症状。平时要注意饮食，避免食用生冷食物，可多吃一些温热性的食物。
2、寒湿困脾：外界寒湿之邪侵袭人体，困阻脾胃，使舌苔发白。多因居住环境潮湿、淋雨涉水等引起。症状有肢体沉重、困倦乏力、胸闷腹胀、口中黏腻等，可使用平胃散、藿香正气丸、五苓散等药物。要避免居住在潮湿的环境中。
3、饮食积滞：饮食不节制，食积胃肠，导致舌苔发白厚腻。如暴饮暴食、进食过多油腻食物等。患者常有腹胀、腹痛、口臭、大便臭秽等症状，可使用保和丸、枳实导滞丸、山楂化滞丸等药物。要注意饮食规律，避免暴饮暴食。
4、外感寒湿：感受外界寒湿之邪，侵袭人体，舌苔变白。常见于天气寒冷潮湿时，或淋雨受寒后。表现为恶寒发热、头痛、身痛、无汗、舌苔白等，可使用荆防败毒散、九味羌活丸等药物。要注意保暖，避免受寒。
5、阳气不足：人体阳气虚弱，不能温煦机体，也可导致舌苔发白。长期患病、年老体衰等因素可引起阳气不足。患者伴有畏寒怕冷、四肢不温、神疲乏力等症状，可使用金匮肾气丸、右归丸、桂附理中丸等药物。要注意休息，避免过度劳累，可适当进行一些温阳的活动。
舌头上面白色可能由多种原因引起，应及时就医明确病因。在治疗过程中，要严格遵医嘱用药，注意饮食和生活习惯的调整。保持良好的饮食习惯，避免食用生冷、油腻、刺激性食物。如果舌苔异常症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
