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艾灸排寒气的表现

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

艾灸排寒气的表现一般是出汗排毒、皮肤反应、排泄增多、身体发热感、身体轻松等。
1.出汗排毒:艾灸时或艾灸后,患者可能会大量出汗,这有助于体内寒湿之气随汗液排出。这种出汗现象可能会持续几天或更久。
2.皮肤反应:有些人艾灸后,尤其是在出汗一个阶段后,皮肤可能出现红疹、硬疙瘩或湿疹,这些都是皮肤排毒的迹象。这些反应通常会随着继续艾灸而逐渐减轻并消失。
3.排泄增多:艾灸可以加速新陈代谢,导致小便增多,帮助排除体内多余水分和寒湿;大便也可能增多,尤其当患者存在脾、胃、肠寒时,大便可能变得不成形。
4.身体发热感:艾灸时的热力作用可促进气血运行,提升阳气,患者可能会感到身体发热,这是体内阳气增加、寒气外排的体现。
5.身体轻松:随着寒湿之气的排出,患者可能会感受到身体变得轻松,精神状态好转,食欲和消化功能改善,睡眠质量提高。
需注意,相关症状通常是暂时性的,如果持续存在,建议及时就医。
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