午睡起来一身汗可能与环境影响、食物刺激、阴虚火旺、气血不足、肾阴虚等因素有关，建议患者及时就诊，以明确情况。
1、环境影响：当患者午睡时所处的室内温度偏高，或者在午睡时穿着过多的衣物，可能身体的产热量增加，出现出汗的情况。建议适当调节室温，或减少衣物。
2、食物刺激：当患者在中午摄入过多的辛辣食物，如花椒、辣椒等，这可能会刺激其汗腺，导致汗腺过度活跃，从而在午睡时产生出汗。建议尽量清淡饮食，以改善症状。
3、阴虚火旺：如果存在阴虚火旺的情况，体内的阴液通常无法满足正常需求，容易降低限制阳热的能力，可导致体内阳热过于旺盛，可能使患者在午睡时大量出汗。
4、气血不足：该情况通常会导致脏腑功能下降，可能使患者出现健忘、心悸、精神萎靡、头晕耳鸣、畏寒肢冷、自汗、手脚麻木、皮肤干燥等症状。部分患者还可能出现头发干枯、神疲乏力、气短懒言、面色淡白等症状，患者可能在午睡时出一身汗。在医生的指导下，可以服用玉屏风散、四君子汤、四物汤、归脾汤、八珍汤等药物进行治疗。
5、肾阴虚：该现象可能与过度的性生活和长时间患病有关联，患者可能会出现头晕、耳鸣、失眠、多梦、心烦、腰膝酸软等症状，在午睡时可能大量出汗。按照医生的建议，可以服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物进行治疗。
在明确情况后，患者应积极配合医生进行干预，切忌盲目采用偏方，以免对机体产生严重的负面影响。
