产后一般需要避孕，建议严格避孕42天，顺产的情况下，尽量避孕半年到1年，剖宫产的情况下，尽量避孕2年以上。
正常情况下，产后42天子宫尚未恢复至未孕状态，此时一般需要严格采取避孕措施，因为如果在产后42天内再次怀孕，可能会加重子宫损伤，产妇出现盆底肌肉损伤、子宫脱垂、阴道壁脱垂的可能性一般会增大。如果产妇是剖宫产，局部皮肤还容易产生瘢痕，甚至导致子宫破裂。此外，怀孕后激素水平变化，催乳素分泌相对减少，会造成乳汁分泌减少，影响母乳喂养，进一步影响婴儿的健康。一般建议顺产尽量避孕半年到1年，剖宫产尽量避孕2年以上，尽可能的保证产妇身体的健康。
产后要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
