止吐一般可以通过按内关穴、风池穴、三阴交穴等部位缓解。具体分析如下：
1、内关穴：内关穴位于手腕横纹上，桡侧正中，两根手骨之间。内关穴是手太阴肺经的经穴，能够调节肺的气机，有助于改善呼吸系统的功能，从而减轻恶心、呕吐等症状。
2、风池穴：风池穴位于颈后，头发与颈椎骨的交界处。按摩风池穴一般能够调节和平衡身体的气血运行，促进血液循环，从而缓解头晕眼花、呕吐等症状。
3、三阴交穴：三阴交穴位于小腿内侧，膝下3寸。按摩三阴交穴一般能够调节和平衡肾的功能，增加肾脏对水分的代谢调节作用，从而缓解消化系统中的水分代谢不良引起的呕吐症状。
除以上主要部位外，还有其他相对较常见的部位，比如中脘穴、大椎穴、内庭穴、足三里穴等。穴位按摩不适用于所有类型的呕吐，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
