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痛风可以吃海苔吗

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刘爱华 副主任医师内科

三级甲等北京医院

痛风患者可以吃海苔,但要注意适量。
痛风是一种代谢性疾病,其发病原因可能与遗传因素、环境因素、肾脏疾病、药物、不良生活习惯等因素有关,主要症状表现为关节红肿、疼痛、关节破坏、关节畸形、痛风石等。海苔富含藻胆蛋白、藻朊酸、维生素、植物纤维、钙、磷、钾等营养物质,具有补充营养、清热补肾、利尿消肿等功效。吃海苔,不仅补充身体所需的营养,保护心肌,增强心脏功能,还能够促进肠道蠕动,保持肠道健康。因此,痛风患者是可以吃海苔的。需要注意的是,海苔是一种高嘌呤的食物,过多食用可能会提高血液中的尿酸浓度,加重痛风,建议患者不要长期或者大量食用,以免影响身体健康。
建议痛风的患者及时前往正规的原因就诊,通过体格检查、血尿酸测定、尿尿酸测定等检查了解具体的病情后,积极配合医生服用药物进行治疗,如非布司他片、苯溴马隆片等。治疗期间,患者要保持合理的作息,避免熬夜,戒烟戒酒,少吃高嘌呤的食物,如海鲜、羊肉、火锅等,清淡饮食。
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