一般情况下，沉香茶适合高血压、肥胖、失眠的人群喝，具体内容如下：
1.高血压：因为沉香茶具有温中降气、暖肾纳气等功效，对扩张血管、降低血液黏稠度有一定的作用，而高血压容易导致血管壁上有脂质沉积，造成动脉硬化，所以沉香茶适合高血压人群喝，有助于缓解病情。
2.肥胖：因为喝沉香茶有利于加速机体新陈代谢，可以促进排便，有助于身体更好的代谢有毒物质，增加能量消耗，在一定程度上达到溶脂、消脂的目的，所以沉香茶适合肥胖人群喝，对保持身体健康有好处。
3.失眠：因为沉香茶中含有沉香醇，其作为一种香味物质，具有延长睡眠时间、抗痉挛等作用，有助于达到镇静催眠的目的，所以沉香茶也较为适合失眠人群喝。
