金弹子的果实不能吃，因为金弹子的果实具有一定的毒性，可能会伤害身体，但是它具有一些药用价值。具体分析如下：
金弹子的果实具有一定的毒性，误食可能会伤害身体，出现腹泻、呕吐等症状。通常金弹子是作为家养的盆栽，它不仅造型好，而且还会开花结果，具有很高的观赏性。它的果实分为长的和圆的两种，颜色是金黄色或者红色，它们都具有一定的毒性，误食可能会对身体造成一些伤害，出现腹泻的症状。
金弹子的果实含有肉桂酰胺、酚类、多种氨基酸、黄酮忒等物质，具有调畅气机、收敛肺气、减轻平滑肌痉挛、化痰平喘、生津止渴、润喉去燥、解气消胀等功效，使人体清爽舒适，适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多等人群。