妇女绝经前期的症状包括月经紊乱、潮热、情绪波动、泌尿生殖道改变、骨质疏松症。
1、月经紊乱:这是绝经前期最常见的症状。月经周期可能会缩短或延长,月经量也会出现变化,比如月经量增多或减少。有的妇女月经会突然停止几个月,然后又恢复,或者出现经期延长,断断续续出血的情况。这主要是因为卵巢功能衰退,激素分泌不稳定导致的。
2、潮热:妇女会突然感到胸部、颈部及脸部发热,伴有皮肤发红、出汗。这种潮热现象可能一天出现多次,也可能几天出现一次。潮热的产生是由于体内雌激素水平下降,影响了下丘脑的体温调节中枢,使得身体对温度的调节出现异常。
3、情绪波动:绝经前期女性可能会出现情绪不稳定的情况。容易焦虑、抑郁、烦躁或者情绪低落。这是因为雌激素的波动会影响神经递质的平衡,进而影响情绪。同时,面对身体的变化和即将步入老年阶段的压力,也会加重情绪方面的问题。
4、泌尿生殖道改变:阴道黏膜会变薄、干涩,弹性降低,在性生活过程中可能会感到疼痛。同时,泌尿系统也会受到影响,可能出现尿频、尿急或者尿失禁的情况。这是因为雌激素水平下降,泌尿生殖道的上皮细胞萎缩、黏膜变薄所致。
5、骨质疏松症:雌激素对骨骼有保护作用,绝经前期雌激素减少,骨质流失速度加快,导致骨骼变得脆弱。妇女可能会感到腰酸背痛,身体的骨骼更容易骨折,尤其是手腕、脊椎和髋部等部位。
绝经前期出现这些症状是正常的生理变化,但如果症状严重影响生活质量,应及时就医。在这个阶段,要保持健康的生活方式,包括均衡饮食,摄入足够的钙和维生素D,适当运动,戒烟限酒,定期进行妇科检查和骨密度检查,以平稳度过绝经前期。