孕晚期手指头肿胀痛的原因包括水钠潴留、血液循环不畅、激素变化、腕管综合征、营养缺乏。建议及时就医，根据原因遵医嘱治疗。
1、水钠潴留：孕晚期孕妇身体负担加重，血容量增多，同时体内激素变化会使身体的水钠代谢受到影响，导致多余的水分和钠不能及时排出体外，容易积聚在组织间隙中，从而引起手指头出现肿胀痛的情况。要注意控制盐分摄入，饮食尽量清淡，避免食用高盐、高钠的食物，像咸菜、腌肉等，可适当多吃一些有利水作用的食物，如冬瓜、红豆等，一般不需要用药。
2、血液循环不畅：增大的子宫会压迫下腔静脉，使静脉回流受阻，手部的血液回流也会受到影响，血液淤积在手指部位，进而造成肿胀和疼痛。平时应避免长时间下垂双手，可适当多做握拳、松开的动作，促进手部血液循环，休息时把手抬高，略高于心脏位置，有助于减轻肿胀痛，通常不用服用药物。
3、激素变化：孕期激素水平改变，会使身体的关节、韧带等变得相对松弛，以利于分娩，手指关节周围的组织变化可能导致肿胀、疼痛的感觉。可适当对手指进行轻柔按摩，从手指根部向指尖方向按摩，每天2-3次，每次5-10分钟，缓解不适，一般无需特殊用药。
4、腕管综合征：孕期手腕部的腕管内压力增加，正中神经受到压迫，除了引起手部麻木外，也常伴有手指头的肿胀痛，尤其在夜间或清晨症状较为明显。要尽量减少手腕活动，避免长时间重复性手部动作，比如长时间打字等，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠乳胶剂，可外用涂抹在手腕及手指疼痛部位，减轻症状。
5、营养缺乏：如果孕妇钙、蛋白质等营养物质摄入不足，会影响骨骼、肌肉等组织的正常功能，导致手指关节等部位出现疼痛、肿胀的情况。要保证饮食营养均衡，多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，富含蛋白质的食物像蛋类、肉类等，必要时可在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙D3片、枸橼酸钙咀嚼片、乳酸钙颗粒等。
如果孕晚期手指头肿胀痛症状严重、持续不缓解或者伴有其他异常症状，如手指关节变形、发热等，应及时就医，不要自行随意用药，以免对胎儿造成不良影响。
