子宫腔内存在暗区，这可能是由月经周期、宫腔残留、子宫内膜炎、子宫腺肌病或子宫肌瘤等多种因素引发的。因此，建议尽快就医，并在医生的专业指导下进行相应的改善或治疗，需要及时就医进行治疗。
1、月经周期：在月经期间，女性的子宫内膜会因为卵巢的周期性变化而发生脱落和出血，这会导致宫腔内充血。如果出现上述症状，这是正常的，不需要特别的治疗。
2、宫腔残留：如果曾经进行过流产手术，宫腔内仍有残留，这可能会妨碍子宫的正常收缩，导致宫腔充血，进而形成子宫的暗区。为了改善这种情况，可以采用热敷方法，每次热敷的时长为5分钟至10分钟，或者在医生的建议下，使用益母草颗粒、血府逐瘀丸、新生化颗粒等药物进行治疗。
3、子宫内膜炎：是妇科常见的炎症性疾病，与个人卫生习惯的忽视密切相关。一旦感染，通常会导致子宫区域充血。在进行检查时，医生会发现子宫腔内存在暗区。为了改善这种状况，可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片和头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
4、子宫腺肌病：是一种不常见的子宫疾病，主要表现为子宫内膜和腺肌组织的病理性改变，这通常会导致子宫出现不规则的暗区和囊性扩张。因此，建议在医生的指导下使用妇炎康胶囊、宫血宁胶囊、葆宫止血颗粒等药物进行治疗。
5、子宫肌瘤：一旦患上子宫肌瘤，子宫壁内一般会出现不规则的暗区和斑块，这有时还可能导致阴道异常出血。对于严重的情况，建议及时前往医院，通过腹腔镜手术进行切除。
此外，这也可能与子宫内膜异位症等相关因素有所关联。所以说，对于女性来说，应该保持正常生活方式和饮食，尽量做到少吃多餐，多吃新鲜蔬菜、水果，才能有效缓解痛经症状。女性在日常生活中应保持规律，不应让自己的作息过于劳累，以免对身体健康造成不良影响。另外还应该做好日常保养工作，保持皮肤干燥清洁，防止感染。在进行个人清洁的同时，应特别注意外阴区域的清洁，并确保内裤是由棉质制成的，同时也要选择宽松的款式。