早上起来舌头发黄发苦可能与多种因素有关，包括饮食不当、口腔卫生不良、情志不畅、湿热内蕴、消化不良等。
1.饮食不当：长期摄入辛辣、油腻或刺激性食物，以及饮水不足，都可能导致脾胃受到刺激，出现舌苔发黄、口苦等症状。此外，过度食用温燥食物如辣椒、花椒等，也可能导致胃火旺盛，从而引发口苦、舌头发黄。
2.口腔卫生不良：不良的口腔卫生习惯，如不定期刷牙、漱口，可能导致口腔内的食物残渣被分解，进而产生异味和口苦感。同时，口腔炎症，如牙周炎或真菌感染，也可能引发此类症状。
3.情志不畅：长期处于压力、愤怒或抑郁等不良情绪中，可能影响肝脏的疏泄功能，导致肝胆气机运行受阻，从而引发口苦、舌苔黄厚等症状。
4.湿热内蕴：湿热邪气淤积于肝胆或脾胃，可能导致疏泄功能失常，进而引发口干口苦、舌苔黄腻等症状。这可能与长时间饮酒、经常熬夜或长期处于湿热环境有关。
5.消化不良：消化系统功能紊乱可能导致食物不能被充分消化和吸收，从而引发口干、口臭、口苦、舌苔黄等症状。消化不良的原因可能包括饮食不当、情绪紧张、生活习惯不规律等。
此外，胃肠道疾病如胃炎、胃溃疡、肝炎等，以及酗酒、药物过敏等因素，也可能导致舌头发黄发苦。
