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酸奶和油桃可以一起吃吗

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

酸奶和油桃一般可以一起吃,但应适量吃。
酸奶和油桃通常不会发生相互作用,并不会产生不良反应,一般可以一起吃。并且,酸奶中含有丰富的钙元素以及多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等;油桃中含有大量的维生素C以及铁元素。将酸奶和油桃放在一起吃,能为患者的身体提供多种营养,有利于增强患者的免疫力,还能预防和改善贫血。但是,患者应适量吃酸奶和油桃,以免加重身体负担,容易引起身体不适,从而会出现腹痛、腹泻等症状。
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