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味精放了三年还能吃吗

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

一般情况下,味精放了三年是否能吃,可以根据其是否过期以及是否受潮来判断。如果在保质期内且没有受潮,通常是能吃的;如果不在保质期内且受潮,通常就不能吃。具体分析如下:
正常情况下,如果味精放了三年,但存放在阴凉、干燥的地方,味精没有受潮,也没有凝固成团,且还在保质期内,通常是能吃的;如果味精放了三年,但存放在高温、潮湿的地方,导致味精凝固成团,且已经过了保质期,这种味精通常是不能吃的,吃了可能会中毒,出现头晕、腹痛、腹泻等不适症状。建议不要吃过期的味精,平时买味精时也不要买太多。
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