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哺乳期一直穿着内衣睡觉好吗

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刘泽群 主治医师妇产科学

三级甲等广州市妇女儿童医疗中心

哺乳期一直穿着内衣睡觉一般不好。
如果一直穿着内衣睡觉,可能会导致乳房部位受到挤压,影响局部的血液循环,容易出现乳房胀痛、乳房肿块等症状。长时间穿着内衣睡觉,特别是紧身内衣,可能会对乳腺造成压迫,增加乳腺炎等乳腺疾病的发生概率。内衣的束缚感可能会影响睡眠质量,导致机体无法得到充分的休息。
哺乳期女性在选择内衣时,应选用轻薄透气、质地柔软、吸水性能好的纯棉内衣,并且罩杯的型号一定要合适,避免罩杯过小压迫乳房。穿着内衣睡觉时,需要根据乳房的变化情况及时调整内衣的宽度,避免过紧或过松。无论是否穿着内衣睡觉,都需要保持乳房部位的清洁卫生,避免局部受到细菌等致病菌的入侵。
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